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女人防衰老 必须常搓8个部位
2022-07-25

岁月如梭,任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。现在教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。

女人防衰老 必须常搓8个部位

1、搓手:

双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

2、搓额:

左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

3、搓鼻:

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。